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愉悦宝贝育儿课堂,孩子便秘的调理方法和食疗办法

 游泳馆百科     |       2019-11-06 16:01

在宝宝的成长期,因为喂养不当造成宝宝便秘情况的时有发生,有些父母因为缺乏经验而手足无措,今天愉悦宝贝为大家介绍宝宝便秘的调节方法和几个调理食谱。

一般来说宝宝大便干燥的原因包括:母乳不足、母乳蛋白质含量太高、宝宝奶粉不容易消化、宝宝肠胃不适、宝宝进食太少和宝宝偏食几种,而进行调节护理也要分几方面进行,分别是:

第一,给宝宝更科学均衡的饮食,因为饮食不当造成的宝宝便秘可以更换奶粉,宝妈注意饮食,宝宝辅食增加一些便于宝宝排便的食物,比如纤维素丰富的粗粮、蜂蜜、果汁、米汤等,促进宝宝的肠胃蠕动,让宝宝做到均衡饮食。

第二,帮助宝宝养成及时排便的习惯,给宝宝购买排便盆是非常有必要的,让宝宝养成定时排便、及时排便,减少便秘的情况。

第三,适当的药物治疗,对于情况比较严重的便秘宝宝可以使用一些性质温和的中成药,还可以采用一些微生物制剂,更好的促进宝宝的肠胃蠕动。

第四,食疗的方法治疗便秘。治疗宝宝便秘比较好的食谱有:红枣熬汤的汁液、红薯粥、蜂蜜土豆汁等可以有小的缓解和治疗宝宝的便秘。

明白了宝宝便秘的调理方法和食疗食谱之后,也要知道宝宝便秘的一些饮食禁忌,比如吃糖会减少胃肠道蠕动、吃柿子会减少肠液分泌、高粱莲子具有收涩固肠的作用、吃糯米会让人生热且不易消化、蛋白质或者钙比较多的食物会让大便干燥,都会加重宝宝便秘的情况。





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